В следующий раз, когда будете подбадривать приятеля, добивающего последние повторы жима лежа, вместо привычного «давай-давай!» кричите «напряги грудные!». Как установила наука, в момент сильного физического напряжения команда минует сознательный барьер и поступает прямо в подсознание, копируя эффект гипноза.

В ходе экспериментов исследователи обнаружили, что средний показатель усиления нервной иннервации мышц под действием громкого словесного приказа даже у самых флегматичных натур составляет не менее 20%! Пара-тройка лишних повторов вашему другу гарантирована!