Спортивный портал о фитнесе и бодибилдинге
74-летняя Эрнестина Шепардона - старейший бодибилдер в мире. |
| Экстрим |
 В Книгу рекордов Гиннеса занесена Эрнестина Шепардона, как самая старая женщина – бодибилдер в мире. Ей 74 года и трудится женщина в фитнес – центре.Эрнестина Шепардона замечает, что если человек этой профессии хочет кого – то мотивировать к спортивным упражнениям, то он должен собственным примером показать результат, которого можно добиться. А возраст для неунывающей женщины – это лишь цифры в паспорте. «Если я будут учитывать возраст, то он себя проявит, если же нет - будете таким, каким хотите быть », - сообщила Эрнестина. |